Stovyklautojų amžius: 12 – 15 m.
Kaina (asmeniui): 175 Eur
Judri, linksma ir naudinga stovykla 12-15 metų mergaitėms, kurios metu jos susipažins su įvairiomis treniruotėmis, sveiko judėjimo ir gyvensenos principais, išmoks pasigaminti sveikesnius užkandžius ir daugiau pažins savo asmenybę.
JUDESYS, SVEIKATA, PAŽINIMAS.
Vieta: treniruočių studija „Vija Pinavija“, Šiaurės miestelis, Vilnius.
Pamainos
2023.07.17 – 2023.07.21
Infrastruktūra
Sporto salė su įvariais reikmenimis.
Gyvenimo sąlygos
VASAROS DIENOS STOVYKLOS // be nakvynės.
Stovyklos dienotvarkė
Ką mes veiksime?
- Mėgausimės ryto joga.
- Sportuosime su kineziterapeute ir suprasime kaip išlaikyti taisyklingą laikyseną.
- Smagiai susipažinsime su savo kūno raumenimis.
- Žaisdami su profesionalia psichologe labiau pažinsime savo emocijas ir asmenybę.
- Atrasime Zumbą ir Afrikietiškus šokius.
- Susikursime individualius marškinėlius piešdami ant jų.
- Išmoksime atpalaiduojančios meditacijos ir atrasime skambančių dubenėlių unikalumą.
- Sužinosime kaip paprastai ir greitai pagaminti sveikesnius užkandžius, vaisinius kokteilius. Suprasime kaip galima skaniai pasigaminti daržoves, pagardinti jogurtus nenaudojant cukraus.
- Žaisime stalo žaidimus skatinančius kūrybingumą, reakciją ir strateginį mąstymą.
- Linksmai sportuosime tiek salėje, tiek lauke.
- Veiklas įamžinsime fotografijos pagalba.
- Turiningai bei smagiai praleisime 5 dienas ir susirasime naujų draugų.
Kita informacija
Kas įskaičiuota į kainą:
Visos savaitės treniruotės, užsiėmimai, išvyka, pilnas maitinimas.
Maitinimas:
Priešpiečiai (pasigaminame sveikus užkandžius patys)/pietūs (sriuba + karštas)/pavakariai (vaisiai, daržovės).
Stovyklautojų skaičius pamainoje:
15 vaikų.
Svarbi informacija
Atmintinė
Ką pasiimti į stovyklą: gertuvę vandens ir kepurę.